Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3641626
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich
Kosten
95,– € für TN aus VTF-Vereinen
95,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
124,– € Normalpreis
Frühbuchrabatt 5,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
27. September 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| So | 27.09.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
Beschreibung
Kreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt, das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnessupdates. Mit den alt-bekannten Tools wie TheraBand, Gymnastikstäbe oder RedondoBall entsteht ein ganz neues Trainingsrepertoire für unterschiedliche Trainingsumgebungen, Konstitutionen und Altersgruppen. Ungewohnte Bewegungen fordern indivi-duell dosiert die Koordination, den Ganzkörper-Krafteinsatz und eine flexible Geschmeidigkeit. Hier gibt es Übun-gen für einen bewegten Alltag und ganzheitliche Trainingseinheiten mit Experimentierlust und Spaß an Vielseitigkeit!
Referent*in
Heike Oellerich
Faszien-Enthusiastin, Gründerin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Dozentin, Trainerin, freie Autorin u. a. „Der Faszien-Code“, „Cupping“, wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung u.?a. Rücken Fit, Beckenbodenintegration, fasziale Leitbahnen und DynamicTrain(R)ing FASZIO education
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
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