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in Präsenz
Stretching und Beweglichkeit

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 27/1641427
8 Lerneinheiten (LE)
20 Plätze frei

Google Maps HVV

Eimsbütteler Turnverband – Gym 2
Bundesstr. 96
20144 Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 60,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 105,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 135,– Normalpreis

Frühbuchrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

03. April 2027

TagDatumUhrzeit
Sa 03.04.2027 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Gesund, geschmeidig und beweglich, so wollen wir uns am Ende des Seminars fühlen.

Dein Stretching -Wissen wird auf den neusten Stand gebracht und wir versuchen, Stretching-Mythen aufzuklären.

Beweglichkeit ist als eine der motorischen Grundeigenschaften wichtig im Alltag und in Deinen Kursen.

Wir besprechen die Unterschiede zwischen beiden Trainingsformen und lernen spannende und entspannende Übungen kennen.

Referent*in

Foto Nora Ebert

Nora Ebert

Seit  über 15 Jahren  Trainerin für Fitness- und Gesundheitssport mit den Schwerpunkten Rückengymnastik, Pilates, Yoga, Faszien-Fitness und Faszien-Yoga, DTB ausgebildet in Haltung und Bewegung, Stretching, Rücken (auch Prävention) und Pilates, Yoga Personal Trainer, Trainerin und Referentin für viele Themen Rund um den Gesundheitssport              

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21.08.2027–14.11.2027in Präsenz
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22.08.2027in Präsenz
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02.10.2027in Präsenz
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03.10.2027in Präsenz
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01.11.2027–05.11.2027Bildungsurlaubin Präsenz
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05.11.2027–07.11.2027in Präsenz
Fortbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken 25 LE

06.11.2027in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Der Faszien-Code: Training gemäß der Genetik 8 LE

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20.11.2027in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Disco Party®-Instructor 8 LE

20.11.2027in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Im Flow statt unter Spannung – Aktiv gegen Stressbarrieren im Gewebe 8 LE

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Fortbildung . Hamburg Faszienspaß for Families-  der interaktive Familiensport 8 LE

26.11.2027–28.11.2027in Präsenz
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04.12.2027in Präsenz
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Fortbildung . HT 16 4XF Instructor for Teens – Functional Training für Jugendliche 10 LE

12.12.2027in Präsenz
DTB-Basismodul Functional Training . Hamburg 4XF Instructor Tough Class 10 LE

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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