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Online Der Darm als Schaltstelle für ein aktives Immunsystem

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 24/4641124
3 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Online Kursangebot

Voraussetzungen

Dieser Lehrgang ist für jeden zugänglich

Kosten

30,– € für TN aus VTF-Vereinen
36,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
42,– € Normalpreis

Termine

17. März 2024

TagDatumUhrzeit
So 17.03.2024 14:0016:30 Uhr

Beschreibung

Iiih! Darüber redet man doch nicht! Aber Darmpflege ist genauso wichtig wie die Zahnpflege. Es ist das Schlüsselorgan für körperliche und seelische Gesundheit. Das Mikrobiom, früher als Darmflora bekannt, hat großen Einfluss auf das Immunsystem und unsere Gedanken und Gefühle. Denn der Darm ist über Nerven mit dem Gehirn verbunden und tauscht wechselseitig Botenstoffe und Hormone aus. Auch andersherum funktioniert das, denn die Gefühlswelt hat Einfluss darauf, wie es unserem Magen und Darm ergeht. Der Darm denkt mit – er beeinflusst unser Nervensystem. In diesem Workshop werden folgende Fragen beantwortet: Wann und wo im Verdauungstrakt findet das Verdauen statt? Was passiert beim Verdauen? Helfen Prä- und Probiotika? Oder reichen auch Gewürze und Kräuter? Welchen Einfluss hat der Darm auf unser Immunsystem? Eine Checkliste hilft, den Darm bei der Genesung zu unterstützen oder klärt auf, was schon richtig läuft. Danach isst du genussvoll und darmgesund.

Referent*in

Foto Katrin Kleinesper

Katrin Kleinesper

Zertifizierte Diplom Oecotrophologin, seit über 20 Jahren selbständig, Referentin international, Lehrbeauftrage bei der HAW und Universität, Autorin „Die Metabolic-Detox-Kur und Hormonbalance“ und „Nährstofftherapie in den Wechseljahren“, Interviewpartnerin in TV und Print

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