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Online-Seminar
Biohacking – Einstieg in die Leistungsoptimierung

Informationen

Weiterbildung

Buchungsnummer 24/4641324
3 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze

Online Kursangebot

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

30,– € für TN aus VTF-Vereinen
36,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
42,– € Normalpreis

Frühbucherrabatt 3,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

18. September 2024

TagDatumUhrzeit
Mi 18.09.2024 18:3021:00 Uhr

Beschreibung

„Biohacking bedeutet das Optimieren von Körper und Geist mithilfe von Technologie, Wissenschaft und System.“ – Max Gotzler (bekannter deutscher Biohacker)

In dieser Fortbildung bekommen wir Einblicke wie wir verschiedene Lebensbereiche wie z.B. Ernährung, Bewegung, Erholung-Schlaf, Balance-Geist und weitere optimieren können. Wie kann man mit kleinen Veränderungen große Effekte erreichen? Ziel ist es leistungsfähiger, gesünder und erholter zu sein. Es werden in Theorie und Praxis Methoden und Geräte vorgestellt, die zu messbaren Ergebnissen führen. Ein Biohacker will zur bestmöglichen Version seiner selbst werden und dabei auf gesunde Art seine Leistungsfähigkeit verbessern.

Referent*in

Foto Christoph Weber

Christoph Weber

Athletiktrainer, C- und B-Trainer-Lizenz Basketball, Fitnesstrainer-   A-Lizenz, Gesundheitstrainer, Trainer für Cardiofitness, Trainer für   Sportrehabilitation, Leistungssport Body-Trainer, Ernährungstrainer-B-Lizenz

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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

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