in Präsenz
Faszienspaß for Families-  der interaktive Familiensport

Im theoretischen Teil beleuchten wir die konzeptionellen Grundlagen hinter den Trainingsstationen. Danach wird alles direkt in der Praxis erlebt, ausprobiert und spürbar gemacht. Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Balance und auch das Gehirn werden ausgiebig geschult. Der Wechsel zwischen den Stationen sorgt für ein ganzheitliches Training, das fordert, aber vor allem Spaß macht.

Denn genau darum geht es: Freude an Bewegung weckt Motivation, hilft aus der Komfortzone heraus und schafft Glücksmomente, die bleiben. Wenn Bewegung leicht und spielerisch wird, lösen sich alte Muster und Verletzungen wird auf natürliche Weise vorgebeugt.

Erlebe, wie viel Potenzial in generationsübergreifendem Miteinander steckt – wenn Kinder, Erwachsene und Ältere gemeinsam in Bewegung kommen, voneinander lernen und ihre Stärken zeigen dürfen. Lebendig, bunt und voller Energie.