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in Präsenz
Wirbelsäule im Fokus: unterer Rücken

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 26/3640926
8 Lerneinheiten (LE)
15 Plätze frei

Google Maps HVV

HT 16
Sievekingdamm 7
20535 Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

130,– € für TN aus VTF-Vereinen
130,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
160,– € Normalpreis

Termine

20. Juni 2026

TagDatumUhrzeit
Sa 20.06.2026 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Der untere Rücken umfasst den Bereich zwischen dem ersten Lendenwirbel und dem Kreuzbein. Durch sitzende Tätigkeit, Bewegungsmangel und einseitige Belastungen kommt es in dieser Region häufig zu Beschwerden. Doch welche Übungen sind sinnvoll? Und wie kann Training bei Problemen wie Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel und ähnlichen Beschwerden angepasst werden?

In dieser Fortbildung erhältst du praxisnahe Impulse für die Arbeit mit dem unteren Rücken. Drei Praxisbeispiele vertiefen die Inhalte und geben dir neue Ideen für deine Kurse.

Referent*in

Foto Andreas Goller

Andreas Goller

Medizin-Pädagoge, Heil- und Sport-Heilpraktiker, internationaler Presenter und Ausbilder              

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13.02.2027–14.02.2027in Präsenz
Ausbildung . Hamburg DTB-FitnessTrainer*in – Studio Prüfung 20 LE

19.02.2027–21.02.2027teils online, sonst in Präsenz
Fortbildung . Online und in Präsenz DTB-Kursleiter*in Beckenboden 25 LE

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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