in Präsenz
Freiheit im Gewebe – Fasziale Anatomie der großen Gelenke

In dieser Fortbildung schauen wir uns sowohl anatomisch als auch über Bewegung die Mechanik von Knie, Hüfte, Becken, Wirbelsäule und Schultern an und wie diese körperweit miteinander interagieren. Gelenke sind umgeben von einer Vielzahl an Strukturen, die sie stabilisieren, bewegen und verbinden. Störungen in deren Funktionalität liegen häufig im Alltag und in den Bewegungsmustern, die wir im Job, aber auch in der Freizeit einnehmen. Erfahre, wie du mit raumschaffenden Übungen eine aufrechte Haltung und bewegungsfreudige Gelenke erreichst.