Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 26/3630426
15 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
DTB-Rückentrainer_in, Rückenschullehrer_in oder Gleichwertiges
Kosten
180,– € für TN aus VTF-Vereinen
180,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
215,– € Normalpreis
Termine
23. Mai 2026–24. Mai 2026
| Tag | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| Sa | 23.05.2026 | 10:00–17:00 Uhr |
| So | 24.05.2026 | 10:00–16:00 Uhr |
Beschreibung
Die Rückenschule hat sich weiterentwickelt – und dein Wissen darf mitwachsen! In diesem Refresher rücken wir den Rücken ins Rampenlicht und betrachten ihn aus einer modernen neurofaszialen Perspektive: Warum entscheidet nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Zusammenspiel von Faszien, Nervensystem und Gehirn darüber, wie sich der Rücken bewegt, stabilisiert und wie Rückenschmerzen entstehen? Wie können wir Spannungsmuster nachhaltig verändern, Bewegungen flüssiger machen und das Körperbewusstsein gezielt trainieren, um den Rücken langfristig zu entlasten?
Freu dich auf aktuelles neurofasziales Wissen, praxisnahe Impulse, die über klassische Kräftigungsübungen hinausgehen, und kreative Methoden, die sich sofort in Rückenkursen, Einzeltrainings oder im Alltag einsetzen lassen. Frischer Input, lebendiger Austausch und jede Menge Aha-Momente – für eine Rückenschule, die den Rücken heute wirklich stärkt.
Referent*in
Lena Schönteich
FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness, B.A. Ernährungsberaterin, Personal Trainerin, DTB Group Fitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen und Heilpraktikerin i.A.
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keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)
Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz