← anmelden

in Präsenz
DynamicTrain(R)ing – Schwungvolle Muskelintegration durch impulsgebende Gewichtsfüllung

Informationen

DTB-Fortbildung

Buchungsnummer 25/3642625
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 95,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 95,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 125,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

15. Juni 2025

TagDatumUhrzeit
So 15.06.2025 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Die volle Leistungsbandbreite des Körpers für natürliche Motorikkompetenz und Alltagspower nutzen! Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit werden gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und jede Faser der Rumpfstrukturen durch naturgemäße Bewegungsmuster automatisch angesprochen wird. Trainiert wird mit einem 2,5 Kilo-Ring, der dank seiner Haptik bequem in der Hand liegt, durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen bewahrt und mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität motiviert. Durch die Granulatfüllung entstehen Zug- und Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren und langfristige Rückengesundheit initiieren. Erleben Sie die Geheimwaffe für Allround-Fitness!

Umfang: 8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

Lehrmaterialien: Das Handout wird als Download bereitgestellt.

Voraussetzung:

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

oder Trainer*innen-/ ÜL-Lizenz

oder vergleichbare Ausbildung (durch Zusendung der entsprechenden Nachweise)

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Referent*in

Foto FASZIO education Heike Oellerich

FASZIO education Heike Oellerich

Faszien-Enthusiastin, Grunderin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Kursleitung, Personal Training, Bewegungstherapie, Dozentin, freie Autorin, wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung fur Gesundheitssport u. a. Rucken Fit, Beckenbodenintegration, fasziale Leitbahnen

← anmelden

Weitere Angebote

09/24

21.09.2024in Präsenz
Fortbildung . TSG – Sportforum Mobility Training – ist mehr als nur Dehnen! 8 LE 3 Plätze

21.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Verein Aktive Freizeit Geschmeidige und elastische Übergänge im Pilates 8 LE

21.09.2024in Präsenz
Fortbildung . Verein Aktive Freizeit Booty & Core 5 LE

28.09.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot HIIT- und Intervall-Training für mehr Performance und Leistung – Möglichkeiten, Grenzen und Scaling-Optionen 4 LE

10/24

01.10.2024–07.12.2024Online-Seminar
DTB-Weiterbildung . Online Kursangebot Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode 50 LE

03.10.2024–06.10.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – UG DTB- Kursleiter*in FASZIO® kompakt 38 LE

08.10.2024–10.11.2024teils online, sonst in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Online und in Präsenz DTB-Rückentrainer*in 25 LE

12.10.2024in Präsenz
Kooperation HSB . Fortbildung . Hamburg Taping – Aufbau -und Refresherkurs 9 LE

12.10.2024–13.10.2024in Präsenz
Weiterbildung . Altonaer Turnverband Schulter-und Nackenschule 15 LE

13.10.2024in Präsenz
Fortbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Stärkenorientiertes Warm-Up 8 LE

16.10.2024Online-Seminar
Weiterbildung . Online Kursangebot "Schlaf – ein häufig unterschätzter Faktor? Wie wichtig ist Schlaf wirklich?“ 2 LE

11/24

01.11.2024–03.11.2024in Präsenz
Weiterbildung . Seminarhaus Tönning Schöner Lernen: Krafttraining 2.0 – Faszienintegration im Studio 25 LE

02.11.2024–03.11.2024ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . TSG – Sportforum DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation 15 LE

09.11.2024Online-Seminar
DTB-Fortbildung . Online Kursangebot Zyklusorientiertes Training 8 LE

09.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Eimsbütteler Turnverband – Gym 2 Rücken meets Pilates 8 LE 8 Plätze

09.11.2024–23.11.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Spiralstabilisation der Wirbelsäule nach Dr.med R. Smisek 10 LE

10.11.2024in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Fitmacher für Senioren 8 LE

15.11.2024Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Stärkung des Immunsystems durch eine gute Atmung nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ 4 LE

16.11.2024in Präsenz
Fortbildung . TSG – Sportforum Dance-Work-Out 8 LE

16.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Functional Workout – Ganzkörpertraining für Indoor & Outdoor 8 LE

16.11.2024–17.11.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Altonaer Turnverband Neuroathletik 15 LE 2 Plätze

17.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Verein Aktive Freizeit Bauch Beine Po – Best of 8 LE 8 Plätze

18.11.2024–23.11.2024BildungsurlaubZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Verein Aktive Freizeit Rückenschullehrer*in kompakt ZPP Zertifiziert 60 LE

19.11.2024Online-Seminar
DTB-Fortbildung . Online Kursangebot Freie Bahn für Nährstoffe – die Faszie als Lieferkette 3 LE

23.11.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Rostock Drums Alive® Golden Beats 8 LE

23.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Verein Aktive Freizeit Krafttraining für Frauen 8 LE

23.11.2024–14.12.2024in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Aufbaukurs ATT-Trainer*in 30 LE

29.11.2024–01.12.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Aktiv gegen Stress und Burn Out 25 LE

30.11.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Transversus Abdominis- ein ganzer Tag für einen wichtigen Muskel 8 LE 8 Plätze

30.11.2024–01.12.2024in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Krafttraining im Gesundheitssport 15 LE

12/24

01.12.2024in Präsenz
Fortbildung . Eimsbütteler Turnverband – Gym 2 Pilates Flow 8 LE

01.12.2024in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Muskellängentraining-die Wiederherstellung der Spannungsverhältnisse im Körper 8 LE

07.12.2024in Präsenz
Fortbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Rasant entspannt – eine Vielfalt an kurzen Entspannungstechniken 8 LE

01/25

18.01.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Psoas, unser Seelenmuskel 6 LE

25.01.2025–26.01.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB- Instructor Barre Workout 15 LE 1 Platz

28.01.2025teils online, sonst in Präsenz
Fortbildung . Online und in Präsenz Inspirationen für deinen Yogaunterricht mit den FASZIO® Bällen 3 LE

02/25

08.02.2025–09.02.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in MamaFit – Baby mit 15 LE

21.02.2025–23.02.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul . Hamburg DTB-Kursleiter*in Beckenboden 25 LE

22.02.2025–23.02.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Fit in der Schwangerschaft 15 LE

22.02.2025–23.02.2025in Präsenz
Ausbildung . Hamburg Resilienztrainer*in 15 LE

22.02.2025–23.02.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe 15 LE

03/25

01.03.2025–02.03.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Gehirntraining durch Bewegung 15 LE

02.03.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings 8 LE

16.03.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Dynamic Stretch 8 LE

29.03.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Effizientes Workout an der Wand -Wandpilates 8 LE

29.03.2025–30.03.2025in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Autogenes Training 15 LE

04/25

05.04.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Abwechslung garantiert: Faszie 7-fach trainiert 8 LE

06.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Faszienfit für Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung 8 LE

09.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Online Kursangebot Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Wirbelsäule 2" 2 LE

11.04.2025Online-Seminar
Fortbildung . Online Kursangebot Einfache Atemtechniken nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ für die Stressbewältigung im Alltag und Beruf 3 LE

12.04.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg 4XF Instructor Mobility 10 LE

13.04.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung 8 LE

05/25

21.05.2025in Präsenz
Fortbildung . Online Kursangebot Functional Movement Trainer*in (Basic) Modul „Hüfte" 2 LE

06/25

14.06.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Der Faszien-Code: Training gemäß der Genetik 8 LE

15.06.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg DynamicTrain(R)ing – Schwungvolle Muskelintegration durch impulsgebende Gewichtsfüllung 8 LE

27.06.2025–29.06.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Haus des Sports – Olympiasaal Instructor FRIDA®-Fitness 25 LE

27.06.2025–29.06.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Entspannungstechniken 25 LE

30.06.2025–04.07.2025BildungsurlaubZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG 2 Programme DTB-Kursleiter*In Sturzprävention „STUFE 1“ und DTB-Kursleiter*in Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige 50 LE

07/25

11.07.2025–13.07.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Krafttraining im Gesundheitssport 15 LE

12.07.2025–13.07.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg 3 A´s in der GroupFitness. Aufwärmen, Abwärmen und Armvariationen 15 LE

19.07.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Musikeinsatz in Workout, Functional, Cardio und Co. (Musiklehre) 8 LE

09/25

06.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Shinrin Yoku – Waldbaden – Der Weg nach draußen, führt nach innen 8 LE

07.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Neurozentriertes Training bei Schulter Nacken Beschwerden 8 LE

07.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Meditation und Stilles Qigong – eine Einführung 8 LE

07.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Neurozentriertes Training bei Schulter Nacken Beschwerden 8 LE

13.09.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Aktiv gegen Stressbarrieren im Gewebe 8 LE

13.09.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Übungen differenziert leveln – für alle! 8 LE

21.09.2025in Präsenz
Weiterbildung . Hamburg Disco Party®-Instructor 8 LE

21.09.2025–26.09.2025Bildungsurlaubin Präsenz
Weiterbildung . FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode 50 LE

26.09.2025–12.10.2025in Präsenz
DTB-Ausbildung . Hamburg Basisqualifizierung: DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining 50 LE

10/25

02.10.2025–05.10.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB- Kursleiter*in FASZIO® kompakt 38 LE

10.10.2025–12.10.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Stretching Instructor 25 LE

11.10.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Klassiker: Functional Workout was darf nicht fehlen: Mobilisation bis zum effektiven Training 8 LE

11.10.2025–12.10.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Refresher Rückenschule: Kursleiter*in Faszientraining 15 LE

18.10.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Pilates Flow 8 LE

25.10.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Cardiotraining auf Musik ohne Choregrafien 8 LE

11/25

07.11.2025–09.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg DTB-Rückengymnastik 25 LE

07.11.2025–09.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Kursleiter*in Fit mit LineDance 25 LE

08.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Krafttraining für Frauen 8 LE

15.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Faszienspaß für Kids 8 LE

15.11.2025–16.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg DTB-Rückentrainer*in 25 LE

17.11.2025–22.11.2025BildungsurlaubZPP-zertifiziertin Präsenz
Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Rückenschullehrer*in kompakt ZPP Zertifiziert 60 LE

22.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Differenziertes Bauchmuskeltraining 8 LE

22.11.2025–23.11.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation 15 LE

22.11.2025–23.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Neuroathletik 15 LE

23.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Entspannte Schultern und gelöster Kiefer nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit" 8 LE

29.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Rücken meets Pilates 8 LE

29.11.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Wirbelsäule im Fokus Fuß Knie Hüfte 8 LE

29.11.2025–30.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Hula Hoop-Workout Instructor 15 LE

30.11.2025in Präsenz
DTB-Fortbildung . Hamburg Fit Mix Intervall 8 LE

12/25

06.12.2025in Präsenz
DTB-Ausbildungsmodul GroupFitness . Hamburg Step im Workout & Functional 8 LE

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

↑