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DynamicTrain(R)ing – Schwungvolle Muskelintegration durch impulsgebende Gewichtsfüllung

Informationen

DTB-Fortbildung

Buchungsnummer 25/3642625
8 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei

Google Maps HVV

Altonaer Turnverband
Kirchenstraße 21
22767 Hamburg

Voraussetzungen

Basisqualifizierung, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

€ 95,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 95,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 125,– Normalpreis

Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn

Termine

15. Juni 2025

TagDatumUhrzeit
So 15.06.2025 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Die volle Leistungsbandbreite des Körpers für natürliche Motorikkompetenz und Alltagspower nutzen! Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit werden gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und jede Faser der Rumpfstrukturen durch naturgemäße Bewegungsmuster automatisch angesprochen wird. Trainiert wird mit einem 2,5 Kilo-Ring, der dank seiner Haptik bequem in der Hand liegt, durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen bewahrt und mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität motiviert. Durch die Granulatfüllung entstehen Zug- und Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren und langfristige Rückengesundheit initiieren. Erleben Sie die Geheimwaffe für Allround-Fitness!

Umfang: 8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

Lehrmaterialien: Das Handout wird als Download bereitgestellt.

Voraussetzung:

Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

oder Trainer*innen-/ ÜL-Lizenz

oder vergleichbare Ausbildung (durch Zusendung der entsprechenden Nachweise)

Abschluss: Teilnahmebescheinigung

Referent*in

Foto FASZIO education Heike Oellerich

FASZIO education Heike Oellerich

Faszien-Enthusiastin, Grunderin von FASZIO®, DTB-Ausbilderin, Kursleitung, Personal Training, Bewegungstherapie, Dozentin, freie Autorin, wissenschaftliche Mitarbeit ´Fascia Illustration Research Group´, Konzeptentwicklung fur Gesundheitssport u. a. Rucken Fit, Beckenbodenintegration und fasziale Leitbahnen

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15.11.2025in Präsenz
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Weiterführende Fortbildung in Kooperation mit dem Forum „Gesunder Rücken – besser leben e.V.“ . Hamburg Rückenschullehrer*in kompakt ZPP Zertifiziert 60 LE

22.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Stellschrauben für mehr Skills 8 LE

22.11.2025in Präsenz
Fortbildung . Hamburg Differenziertes Bauchmuskeltraining 8 LE

22.11.2025–23.11.2025ZPP-zertifiziertin Präsenz
DTB-Weiterbildung und Modul für diverse DTB-Zertifikate . Hamburg DTB-Kursleiter*in Gleichgewicht und Stabilisation 15 LE

22.11.2025–23.11.2025in Präsenz
DTB-Weiterbildung . Hamburg Neuroathletik 15 LE

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06.12.2025in Präsenz
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DTB-Fortbildung . Hamburg Fit Mix Intervall 8 LE

keine oder geringe Vorkenntnisse gute Vorkenntnisse gute bis sehr gute Vorkenntnisse sehr gute Vorkenntnisse (Profis)

Bildungsurlaub ZPP-zertifiziert Online-Seminar teils online, sonst in Präsenz in Präsenz

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