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in Präsenz
Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Informationen

Fortbildung

Buchungsnummer 26/1651126
8 Lerneinheiten (LE)
6 Plätze frei

Google Maps HVV

FYTT location – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg

Voraussetzungen

Interessierte

Kosten

€ 49,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 84,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 110,– Normalpreis

Termine

19. April 2026

TagDatumUhrzeit
So 19.04.2026 10:00–17:00 Uhr

Beschreibung

Die von Moshe Feldenkrais entwickelte Methode aktiviert das Nervensystem. Sie regt dazu an, Bewegungen bewusst wahrzunehmen, alte und neue Bewegungsmuster zu vergleichen und sich neu zu organisieren. Veränderte Bewegungsabläufe entlasten stark beanspruchte Körperstrukturen und integrieren wenig genutzte Bereiche wieder in die Bewegung. Daraus entsteht ein besseres Körpergefühl und mehr Beweglichkeit. Gleichzeitig können Beschwerden und Schmerzen abnehmen.

Die Bewegungen – meist im Liegen ausgeführt – sind einfach, kommen ohne Krafteinsatz aus und erfordern keine große Anstrengung.

Referent*in

Christel Aepler

Lehrerin für Physiotherapie i.R. und Feldenkrais-Pädagogin

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