in Präsenz
Bewegte Anatomie: Beckenregion

Das Becken bildet den Mittelpunkt unseres Körpers, ist eine wichtige Schaltstelle und sorgt im Idealfall für eine aufrechte Haltung und einen sicheren Stand. Es besteht aus einer Vielzahl an Strukturen, die es stabilisieren, bewegen und mit dem Rest des Körpers verbinden. Diese komplexe Verbindung aus Beinen, Becken und Wirbelsäule ermöglicht uns vielfältigste Bewegungsfreiheit. Störungen in der Funktionalität der verbindenden Strukturen können sich u.a in Bewegungseinschränkung, ISG-Blockaden und Rückenschmerzen, bis hin zu Fehlstellungen der Füße äußern.

Wir beleuchten zusammen die Anatomie des Beckens und seiner verbindenden Strukturen, finden Dysbalancen, die für Symptome verantwortlich sind und bringen mit Bewegung Schwung ins Becken.