Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 25/1681225
5 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze frei
Hamburg
Voraussetzungen
Kosten
€ 45,– für TN aus VTF-Vereinen
€ 80,– für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
€ 105,– Normalpreis
Frühbucherrabatt € 5,–
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
14. September 2025
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
So | 14.09.2025 | 10:00–14:00 Uhr |
Beschreibung
In dieser Fortbildung wird vermittelt, wie Yoga speziell auf die Bedürfnisse von Männern zugeschnitten werden kann. Im Fokus stehen körperliche Besonderheiten und mentale Herausforderungen. Es wird eine praxisorientierte Unterrichtsgestaltung entwickelt.
Inhalte:
Physiologie des Mannes und Anpassung von Asanas und Sequenzen
Umgang mit typischen Herausforderungen von Männern im Yoga
Aufbau einer erfolgreichen Yogaklasse für Männer
Referent*in
Thomas Fokken
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